Kung Fu - Choy Lee Fut

Kung Fu é uma arte marcial chinesa, que promove aos seus praticantes condicionamento físico, equilíbrio mental e confiança, além das técnicas de luta. A sua prática constante ainda promove melhor qualidade de vida.

Condicionamento Físico

Praticar regularmente pode melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer músculos e ossos, e aumentar a resistência física geral.

Foco e Concentração

Praticar Kung fu melhora a capacidade de concentração, o que pode se traduzir em benefícios em outras áreas da vida, como estudos ou trabalho.

Equilíbrio Mental

A prática pode ajudar a cultivar um estado mental mais calmo, reduzir o estresse e aumentar a resiliência emocional diante de desafios.

Autoconfiança

O processo de aprendizado no Kung Fu envolve superar desafios físicos e mentais, o que ajuda a construir autoconfiança e autoestima.

Adaptado para todas as idades!

As aulas para crianças são divididas em duas turmas: uma para a faixa etária de 4 a 6 anos e outra para a faixa de 7 a 11 anos. O Kung Fu juvenil é ministrado de forma integrada com as aulas para adultos, respeitando as limitações de cada faixa etária.

Kung Fu KIDS

Kung Fu Juvenil

Kung Fu Adulto

Professor principal do Kung Fu

Este é o Caio nosso professor principal dedicado a esta modalidade. No entanto, temos uma equipe talentosa de instrutores prontos para ajudá-lo em diferentes modalidades. Clique abaixo para conhecer os outros membros da nossa academia.

Aprenda mais sobre nós!

Nossa Metodologia

Durante a aula introduzimos aspectos culturais do kung fu proporcionando um entendimento mais profundo da tradição. Encerramos com um treino de resistência, incluindo exercícios como flexões, abdominais e agachamentos. Nossos instrutores proporcionam correções individuais aos alunos, ajustando posturas, técnicas e movimentos para aprimorar seu desempenho.

Nossa Metodologia

As aulas iniciam-se com alongamento e aquecimento preparando o corpo para o treino, primeiramente focamos nos fundamentos essenciais, como posturas, técnicas de soco, chute, bloqueio e movimentos básicos, depois iniciamos a apresentação da forma (Taolu) específica de Kung Fu que será ensinada na aula, que será repetida durante o treino para melhorar a memorização, a precisão e a fluidez, também contamos com demonstrações de aplicações práticas de trechos da forma em combates.

Por que treinar Kung fu?

Desperte a sua força interior e embarque em uma jornada única de autodescoberta através do Kung Fu em nossa academia. Você não apenas aprimora sua forma física, mas mergulha em um mundo de disciplina, respeito e confiança. A eficácia das técnicas de autodefesa oferece segurança pessoal, enquanto a expressão artística proporciona uma experiência única de crescimento mental e emocional. Ao se tornar parte de nossa comunidade dedicada, você construirá laços significativos enquanto desenvolve habilidades que transcenderão o treinamento. O caminho para uma versão mais forte e equilibrada de si mesmo começa aqui.

Choy Lee Fut

O Kung Fu do estilo Choy Lay Fut (蔡李佛) foi fundado por Chan Heung (陳享) em 1836 com ensinamento de três professores, tendo características do Sul e do Norte. Seu nome vem de uma homenagem a seus professores -Choy Fook 蔡褔, Li Yau-San 李友山e Fut 佛. Este estilo é conhecido por sua abordagem equilibrada, enfatizando tanto ataques de curta distância quanto movimentos de longo alcance. Com técnicas circulares e poderosas com fácil aplicação em lutas ou defesa pessoal. Suas principais técnicas são baseadas nos movimentos de cinco animais: Tigre, Serpente, Pantera, Garça e Dragão, contando ainda com as técnicas de palma budista.

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Por que treinar Kung Fu?

Treinar Kung Fu oferece uma variedade de benefícios físicos, mentais e espirituais. Fisicamente, o Kung Fu é uma arte marcial completa que desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e resistência. Os movimentos fluidos e graciosos do Kung Fu também promovem a coordenação motora e a agilidade. Além disso, o treinamento de Kung Fu melhora a postura e a consciência corporal, ajudando a prevenir lesões e melhorar a saúde geral.

Preços

Agora você pode desfrutar de duas modalidades pelo preço de uma. Não perca essa oportunidade incrível de obter o dobro pelo mesmo valor. Para consultar os preços e garantir sua vantagem. Estamos ansiosos para ajudá-lo a aproveitar ao máximo esta oferta exclusiva! Clique no botão abaixo

Horário das Aulas

Venha descobrir os nossos horários convenientes que se adaptam à sua agenda! Oferecemos uma variedade de opções para atender às suas necessidades. Não perca tempo e clique no botão abaixo para visualizar os horários disponíveis. Estamos aqui para tornar sua experiência o mais flexível e conveniente possível. Aguardamos sua visita!

Nossa filosofia

Através do Kung Fu

Do Treino

Para a Vida

Na nossa academia, a filosofia do Kung Fu não se trata apenas de treinamento físico. Cada movimento, cada técnica, carrega consigo lições que se estendem para além do tatame. O Kung Fu é mais do que uma arte marcial; é uma filosofia de vida. Ao treinar, não apenas aprimoramos nossa forma física, mas cultivamos valores, como respeito, disciplina e humildade. A jornada no Kung Fu é uma preparação para os desafios da vida, onde cada desdobramento nos ensina a enfrentar adversidades com graça, a buscar o equilíbrio e a descobrir a força interior que reside em cada um de nós.

A filosofia do Kung Fu se torna um guia para enfrentar os altos e baixos do cotidiano. A resiliência construída no tatame reflete-se na capacidade de superar obstáculos na vida diária. Nossa academia é um espaço onde a sabedoria do Kung Fu se entrelaça com os princípios que norteiam cada decisão e ação. Aqui, não apenas treinamos para aperfeiçoar técnicas, mas para aprimorar o caráter, desenvolver a mentalidade de guerreiro e cultivar uma filosofia que transcende os limites do treino, guiando-nos em direção a uma vida plena.

Graduação das Faixas

Nossos exames ocorrem a cada 6 meses, durante os quais a evolução de cada aluno é individualmente avaliada com base em suas horas de treino. Se as metas estabelecidas para cada Faixa forem alcançadas, o aluno estará apto para participar do exame de graduação.

Campeonatos de formas

Fique de olho em nossas redes sociais para estar presente nos próximos eventos!

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